作者：郭铭敏、任佳佳/文   陈瑞豪、梁珑伈、张怡晨/图

为增强大学生对心理健康的关注，提升心理韧性，丰富大学生活，学院（安溪）举办以“时时逐光，心心向荣”为主题的“一站式”学生社区心理健康月系列活动。

【手植绿意，向阳而生】

3月17日-5月10日，开展了绿植认养及绿植养护手帐活动。旨在通过与植物的共处，感受大自然的力量，改善身心状况，大大提升幸福感。以“园艺疗法”的形式提倡同学们切实感受植物的生生不息，通过汇聚点点滴滴绿色引导同学们亲近自然，学会自我情绪调节，感悟生命力的美好。

【以手造物，以物抵心】

4月9日-5月16日，开展指尖屋手工作品征集，以“时间，指尖，感受美好”为主旨，鼓励同学们身心一致地沉浸到享受一件事当中，借此体会如何把负面情绪屏蔽出去、化解掉，留下美好与幸福肆意流淌的感受。

【掌控情绪帆，驶向幸福岸】

4月11日-5月6日，组织开展班级心理主题班会，共收到84份心理主题班会作品。在锻炼各心理委员能力的同时，充分发挥朋辈心理辅导作用，助力班级同学们洞察自我情绪，适时调整心态，直面迎接挑战，增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与互动。

【寻梦光影，品悟人生】

4月14日晚，组织观看《当幸福来敲门》《心灵捕手》《阿甘正传》《心灵奇旅》《寻梦环游记》等五部暖心影片，同学们通过品味剖析主人翁的人生，感受心灵觉醒之路。从“他渡”走向“自渡”，学会以积极的心态和情绪去追求和获得持久的幸福和美好的能力。

【提灯引路，育梦成光】

5月10日-23日，组织全体辅导员学习危机事件应对技巧、参与心理健康趣味活动、特邀安溪县第三医院的心理治疗师林宗进医生开展“读懂情绪，做情绪的主人”为题的讲座，通过系列活动，促进职工队伍掌握心理调适能力，提高心理育人能力，能更好地营造积极向上的育人氛围。

【花YOUNG青春，沐光而行】

5月25日，在安溪校区体育馆举办心理游园会，以笑容收集站：展板打卡合影，传递“笑容常开，生活常嗨”的观念；以心心相 “ 愈 ” 站：借“乒乓五子棋”、“极限夹棍球”、“你来比划我来猜”、“森林不倒翁”、“记忆画板”、“东南西北跑”六个趣味小游戏，愉悦身心，感受协作；指尖能量站：通过DIY制作及手工品售卖，提倡慢生活，用时间感受美好；心理呵护站：邀请安溪县第三医院爱心义诊，通过心理咨询和物理治疗，拥抱健康；艺术疗愈站：由大开衍界衍纸作品展及中国传统茶艺、花艺表演，带领感受厚重的历史文化积淀。品中式美学，悟静修疗愈。活动现场氛围轻松愉悦，同学们乐在其中，呈现一派生机活力。

此系列活动旨在从心出发，“愈”见更好的自己。让同学们认识自我，悦纳自我，发展自我，完善自我。