来源：信息与机电工程系 郑雨晴/文 吴叶彤/图  编辑：李宾

审核：欧飞、赖晓燕 时间：2022年4月1日

疫情期间，为进一步做好学生心理健康教育工作，帮助学生更好的进行心理调适。3月31日晚18点30分，我系针对系心理委员、宿舍心理信息员，通过线上直播方式开展“此心安处是吾乡，应对疫情，心有妙招”为专题的心理健康讲座培训。本次线上讲座特邀福建师范大学心理健康指导中心林斐老师进行讲授。

讲座中，林斐老师介绍了疫情期间大学生的学习、心理压力，讲述了疫情期间线上工作学习的诀窍，提升心理委员的工作技巧，通过生动的案例引导同学们树立积极乐观的心态，提高同学们抗挫抗压能力。

讲座结束后，同学们纷纷表示：“此次讲座全面、实用，让大家受益匪浅、意犹未尽。”通过此次讲座，让我们不仅增加了心理健康知识，也学会了线上学习的方法，帮助引导同学们做好心理调节、保持健康心态。