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“心”战疫,“心”锦囊—我院主题讲座活动圆满结束
发布时间 :2022-03-28 浏览次数:42

抗疫“心”防线,用“心”可战疫。为帮助学生适应疫情防控下封闭式管理的大学生活,学会自我心理调节和自我疏导,我院大学生心理健康指导中心于2022年3月25日19:00举办了以“‘心’战役,‘心’锦囊”为主题的疫情防控线上讲座,本次讲座邀请了福建医科大学林中鹏老师主讲。

  讲座中林老师从疫情背景下的校园生活展开,介绍自我的心理调节调适方法,让学生更直观、更具体地学会自我调适的方法。整场讲座通过风趣的语言,深入的体验,帮助大家调适自我情绪,从而引导学生适应校园封闭式管理生活,接受情绪,培养健康、积极向上的心理状态。