为进一步引导新生适应大学生活，普及心理健康知识，提高大学生心理素质，树立正确的心理健康理念。2022年9月22日晚，大学生心理健康指导中心邀请了福建省福能集团总医院心理科主任蔡艳做了题为“新启航，心开始”的线上心理健康讲座，我院2022级全体新生参加。

讲座上，蔡艳主任以一个有趣的视频引出新生们对大学生活和高中生活不同的思考，接着通过不同的例子指出，新生面对不同的环境，不同的朋友，以及同以往截然不同的生活习惯新生会体验到各种各样的心理感受，和可能出现的各种心理问题。并就从如何解决情绪问题、如何改善行为问题、如何改善认知问题这三个方面的问题展开讨论、提供解决、调整的可操作的方式方法，帮助新生尽快的从不同层面适应新校园生活学习。讲座的最后环节，同学们积极参与互动，提出自己的疑难问题，蔡主任也都一一耐心解答，讲座气氛活跃，反响热烈。

此次心理健康讲座是我院新生入学教育的重要一环，也是开展心理健康教育工作的重要抓手，旨在帮助同学们摆脱心理困惑，明确目标和定位，为同学们的健康成长保驾护航，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格，从而开启一个理想快乐的大学新生活。