来源：信息与机电工程系  郑雨晴/文、图  编辑：李宾

审核：欧飞、赖晓燕 时间：2022年3月26日

疫情期间，为疏导学生心理压力，引导大学生以积极的心态应对疫情，进一步提高我系学生心理调适能力，3月21日-25日，我系通过线上直播方式开展主题为“抗疫有我，同心协力”系列心理健康讲座。邀请福建师范大学叶一舵和福建医科大学林中鹏两位老师为全系师生开展疫情防控期间心理健康教育系列专题讲座。

福建心理健康研究会会长、福建师范大学叶一舵教授，讲述了疫情导致心理问题的原因，并围绕疫情期间如何进行心理调适展开详细讲述，通过生动的案例引导同学们树立积极乐观的人生态度，调适自身的压力，走出心理困惑。

   福建医科大学健康学院林中鹏老师，主要围绕疫情防控形势下学校封闭式管理期间学生如何适应大学生活展开详细地讲述，通过生动的案例引导同学们关注心理健康，学会自我心理调节和自我疏导，保持心理平衡。

在讲座中既有相关理论的科普，也有具体的实践小建议。通过此次讲座，同学们不仅增加了心理健康知识，也学会了心理调适技巧。进一步筑牢筑强我系学生抗击疫情的心理防线，帮助同学们做好自身情绪管理，用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。同时，为校园安全稳定工作奠定了坚实的基础。