来源：信息与机电工程系 黄彩凤/图文  编辑：李宾 审核：欧飞、赖晓燕  时间：2024年5月25日

为引导学生培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，思考如何与他人建立良好的关系联结，提升自我幸福感。5月24日，我系开展了以“良好关系营造的心理学智慧”为主题的讲座，本次讲座特邀福建师范大学心理健康指导中心丘文福老师讲授，心理委员及宿舍心理信息员代表参加本次讲座。

讲座中，丘老师以哈佛大学的心理研究案例作为切入点，强调良好的人际关系对我们影响深远，并从沟通的三要素、不同沟通模式的表现及在人际交往中的应用这三个方面归纳出如何进行有效沟通。现场丘老师还传授如何在校园里开展良好且有效的人际沟通技能，从而建立一个像家一样温馨而充满爱的班级和宿舍。

讲座结束后，同学们纷纷表示：丘老师的讲座内容非常有趣且易懂实用。此次讲座不仅帮助我们科普了丰富的心理学知识，更教会了我们运用心理学智慧关怀自己与他人，构建良好的人际关系，我们今后会以更加积极、健康向上的心态投入到学习和生活中。