来源：信息与机电工程系  谢芮泚、黄彩凤/文 江璐璐、洪王雨星/图  编辑：李宾  审核：欧飞、赖晓燕  时间：2024年5月26日

   为扎实推进学校心理健康教育，提升学生心理健康素养，助力学生提升心理韧性，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。5月25日，我系成功开展学生社区“心灵破茧，烦恼圈走”—心理健康嘉年华活动。

   此次的心理健康嘉年华活动主要包括两个内容：“心理健康知识问答”和“丢烦恼”。活动现场，工作人员耐心地介绍游戏规则，鼓励同学们积极参与到小游戏中。“知识问答”环节中，同学们通过抽取心理健康知识相关题目进行回答，获取相应数目的套环。而后，通过套圈的方式将烦恼丢弃，收获礼物，收获快乐。现场的同学们都积极参与，气氛火热，充满欢声笑语。

   本次活动在帮助同学们了解自己，悦纳自己，提高自我调适能力和人际交往能力，学会接纳、调整身心状态，勇敢地应对学习、生活中的不确定因素，提高心理抗压能力、提升心理健康素养。