来源：信息与机电工程系   董鑫/图文 编辑：李宾审核：欧飞、赖晓燕

时间：2023年6月1日

为扎实开展好学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，培养学生积极应对学业和就业压力的健康心理品质。我系政工干部于2023年5月31日在金综A804召开心理健康及安全稳定工作专题会议，旨在探讨期末心理健康及安全稳定问题，并提供相应的支持和指导，系党总支书副书记李宾及全体辅导员参加会议，会议由系党总支副书记李宾主持。

会上，与会辅导员们积极分享了日常工作中遇到的挑战和经验，共同探讨了学生在期末及毕业季阶段面临的心理压力、焦虑、抑郁和安全方面等问题，并分享了一系列有效的心理健康干预和安全稳定支持策略。

李宾副书记对期末学生的心理健康及安全稳定工作提出具体要求：一是引导学生明确每个时间段应该专注做什么事情，帮助学生掌握时间管理技巧，确保在每个阶段有清晰的学习目标和计划，从而提高学习效率和成果。二是鼓励学生合理分配时间，实现劳逸结合，学会合理规划时间，并将其视为提高学习效果的重要组成部分。三是积极引导学生在面对压力时及时进行自我调节，通过采取积极的心理暗示、放松技巧和情绪管理方法，以保持积极、平衡和稳定的心态。四是强调各辅导员将晚查寝工作落实到位，对于晚归甚至是夜不归寝的同学要严肃批评教育并做好家校联系，注重源头预防，主动作为，加强学生安全教育。