来源：信息与机电工程系作者：郑雨晴、吴叶彤文/图  编辑：李宾 审核：欧飞、赖晓燕 时间：2022年5月31日

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐发展，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，我系积极承办心理健康活动月，在5月28日集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

活动中，同学们纷纷参与“纸杯抽纸”游戏，通过参与游戏有效地缓解了同学们的学业以及心理压力。活动结束后，同学们脸上都洋溢着满满的笑容。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也促进同学们更好地交流与沟通，感知自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来面对生活，营造和谐良好的校园氛围。