为进一步加强我院疫情期间的心理健康教育工作,充分发挥心理委员的“朋辈互助”作用,我院心理中心于4月9日-4月10日组织全院心理委员观看学习由中国心理学会心理危机干预工作委员会以及全国高校心理委员研究协作组举办的“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。
讲座共由22个专题组成,分别由中国科学院刘正奎、天津大学詹启生、南京大学费俊峰、江西师范大学王敬群、北京大学房超、重庆师范大学陈娟等22位心理专家主讲。讲座围绕疫情期间大学生的心理健康状况、如何进行心理调适、构筑心理防线以及疫情下的生活和意义等内容展开讲述。
通过这次心理防“疫”技能培训,有助于增强心理委员们的工作认知与专业素养,在疫情防控特殊时期,更好地协助学院开展疫情防控工作。讲座结束后,同学们纷纷表达了自己对这次培训的感悟。
2021级行政管理朱安彤同学表示:此次的学习让我收获颇多,了解到在疫情期间,解决心理问题的方法有两点:第一,坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长过程中的正常现象,出现问题我们应该坦然面对。第二,不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义。对于心理问题我们一定要重视起来,对症下药,做到冷静应对,合理解决。
2021级计科张宇新表示:疫情爆发后,学校不得不进行封闭式管理以防出现学生被感染的情况。也因为这封闭式管理,长时间下来有可能会出现一些心理上的问题。在听了抗击疫情全国大讲堂各个专家的建议后。我也学到了一点,我们可以用活动来丰富学生的心理,努力营造健康的心理氛围。比如各班开展线上心理主题班会,了解同学们在疫情防控期间的心理状态。帮助同学们提升抗疫信心。