5月21日，文学艺术系在诚智楼D311召开心理健康教育讲座——掌控情绪，驾驭压力，特邀校心理健康中心陈珊老师主讲。我系辅导员、各班心理委员和信息员参与本次讲座。

陈珊老师给大家介绍了当前大学生心理健康状况，并针对大学生常见的压力与情绪问题，分析了情绪失控原因，并提出了调节情绪有效方法。参与讲座的同学纷纷表示：深刻认识到缓解压力、控制情绪的重要性，掌握了调整心态、缓解压力的技巧，提升了心理免疫力，收获颇丰。

此次心理健康专题讲座，帮助大家以更加积极饱满的热情投入到未来的学习、生活中去，并且推动了校园和谐稳定，健康发展；进一步普及心理健康知识，提高心理健康意识，为心理健康保驾护航。