10月12日晚上，我系组织2021级新生参加金山学院心理中心举办的心理健康专题讲座，福能集团总医院蔡艳主任应邀为同学们作题为《直面疫情——自我调适、自我照料》的讲座。我系2021级各专业学生在线聆听。

此次线上心理健康专题讲座，引导新生在面对疫情时要主动进行心理调适，树立正确的人生观和价值观，以积极向上、健康阳光的心态适应疫情期间的学习和生活。

通过此次心理健康讲座，同学们纷纷表示，日常生活被疫情打乱，这种失去控制感的状态让人感到不安和焦虑。当出现这些负面的心理感受，大家应该寻找适当的心理支持来缓解这一状态，通过学习，了解心理健康的相关知识，勇于正视问题，对自己帮助很大。