10月26日，文学艺术系在诚智楼D208开展“做更好自己”心理健康讲座。本次讲座邀请福建师范大学心理健康指导中心主任、博士生导师林斐老师担任主讲，2022级学生代表以及我系全体心理委员合计180人参加讲座。

在讲座中，林斐老师介绍了如何在共享空间内平衡需求、拖延症的深层原因及解决办法、为什么只有1%自己的目标等内容。

通过此次讲座，进一步丰富了同学们心理知识的储备；引导同学们遇到困难时学会寻求帮助；同时教会学生们学会化解日常生活中矛盾处理，增强个人解决问题的能力；积极引导学生关注心理健康，关注自身心灵成长。