来源：农业与食品科学系 刘海岚/文 黄址申/图  时间：2023-11-08

为进一步普及心理健康知识，促进学生的身心健康和谐发展，我系于11月8日在诚智楼D108开展了以“健康从‘心’开始”为题的学生心理健康知识讲座。讲座由福州大学心理健康服务与发展中心许世梅副教授主讲，我系心理联络员刘海岚及160余名学生参加。

讲座中，许老师从大学生心理健康标准入手，通过案例讲述、现场问答等形式，由点及面地对同学们可能存在的各种心理问题作出探究和分析，并逐一提出解决方案，指导大家如何保持心理健康。在场的同学踊跃提问，气氛轻松愉快。讲座最后，许老师指出，出现任何心理问题都可以向学院心理中心寻求帮助，并告知同学们心理咨询的预约途径。

本次讲座生动有趣，通俗易懂，不仅让同学们在欢笑中认识到控制情绪的重要性并学习到许多情绪调节的知识，同时也进一步丰富和推进了我系日常心理健康教育工作，提升了师生的心理素质。今后我系将不断加强心理健康教育工作，让广大师生用更加积极、健康、乐观的心态去拥抱美好的未来。