来源：农业与食品科学系    图/文：李雪艳、檀晓婷   编辑：林晓桂   时间：2023-04-13

为加强我院学生心理健康教育，促进学生身心健康发展，通过科学运动，远离成瘾，从而培养良好的个人心理品质，2023年4月13日下午，由华体会娱乐(中国)官方网站,农业与食品科学系和经济与管理系联合主办的“‘成瘾・心理・运动’大学生活漫谈”心理讲座在金综楼13楼学术报告厅顺利举行。本次讲座特邀福建省体育科学研究所研究员、福建师范大学兼职心理咨询师徐建清老师作为主讲人。出席本次讲座的人员有农业与食品科学系党总支书记林晓桂、副书记王美珍、系辅导员以及两百多名学生。

 本次讲座徐建清老师针对成瘾、心理、运动三个方面来漫谈大学生活，从什么是成瘾，成瘾的类型，以及如何科学防患来展开论述。现场徐老师还通过心理测评和大量的案例来帮助大家判断是否成瘾，告诫大家要防微杜渐，拒绝游戏、网络、赌博成瘾，激励同学们做一个自律的大学生。讲座接近尾声，徐老师对现场同学提出几点期许，希望同学们在大学要好好运动，锻炼身心，时刻保持清醒，拥抱更加美好的未来。

通过此次心理讲座，同学们纷纷表示徐老师讲授的内容让人深受启发，对充分了解自己、科学运动和树立正确的心理健康观念给予很大的帮助，同时，也进一步了解了通过运动来促进自己身心健康、增强心理能量，从更深层次感受身心健康的意义。