来源：经济与管理系 李冬静/文 黄嘉炜/图 范舒晓/编辑

为全面提高学生心理素养，促进学生身心健康发展，10月26日下午，由学院大学生心理健康指导中心主办，经济与管理系承办的题为“控制感与良好适应”的讲座顺利开展。讲座邀请福建师范大学心理学院副院长张锦坤教授主讲。

讲座前，张锦坤教授引导同学们填写“对于所处环境的适应能力”调查问卷，并结合问卷结果展开讲解。

张锦坤教授主要以如何提高心理调适能力、维护心理健康为重点，从控制感和适应力两个角度向同学们介绍心理健康的标准。张锦坤教授用幽默风趣的言语，典型的案例与同学们进行了一场心灵的交流。引导同学们勇敢地面对真实的自我，提升心理健康素质，怀着健康、积极的心理状态成长。

此次讲座内容丰富，理论结合实际。我系后续将常态化开展心理健康教育工作，坚持育心与育德相结合，加强人文关怀与心理疏导，引导学生关心自身、悦纳自我。