抗疫“心”力量,守护“心”健康 ——我系举办线上心理健康专题讲座
发布时间 :2022-11-10 浏览次数:255
来源:经济与管理系 林汶汶/文 林竣晖/图 编辑/范舒晓
为有效缓解疫情时期我系师生心理压力,引领师生以更加积极的心态面对疫情,做好心理健康防护工作。11月9日晚,我系特邀福建医科大学心理讲师林中鹂,面向我系班主任、辅导员、班级心理委员、舍长等,举办主题为“抗疫“心”力量,守护“心”健康”的线上心理健康专题讲座。
林老师从“疫情背景下的校园生活”、“大学生常见心理反应及识别”、“心理调适方法”、“心理危机预防”四个方面着手,帮助师生认识疫情期间校园封闭式管理下的心理焦虑,引导大家正确舒缓心理压力。讲座最后,林老师积极为师生答疑解惑,鼓励大家要加强自身价值观念和良好心态的修炼,及时调整心态,共克时艰。
讲座内容丰富、案例生动详实,受到广大师生的欢迎,在线观看人数340余人,互动回复20余条。通过此次讲座,师生们了解了心理健康的有关知识,学习了疫情下心理调适的方法和途径,对于提升我系师生心理健康素养,打赢疫情防控“心理战”具有积极的作用。