来源：学生处  黄丹丹/文 蔡婉婷/图  时间：2023-4-25

4月19日下午，我院大学生心理健康指导中心于金山综合楼十三层学术报告厅组织开展了以“积极情绪的力量”为主题的心理讲座。此次讲座邀请了福建师范大学心理学院应用心理学系高华教授作为主讲人，我院近三百名学生参加讲座。

高华教授首先以“击鼓传花”的游戏来引导同学们融入讲座，带动同学们的兴趣以及好奇心。接着介绍了积极情绪和消极情绪的十种形式，并通过“积极情绪”自我测试来加强同学们对自身心理情绪的觉察。最后，讲授了“积极情绪”的八种提升方式，增强了同学们的心理健康防护意识和心理调节能力。

据悉，此次讲座是我院5·25心理健康月系列活动之一，旨在引导学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。接下来，我院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进我院大学生的心理健康。